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My Gluten Free Life · Fase de Lançamento

Sessão SOS
Vida Sem Glúten

40 minutos focados no teu problema concreto.
Sais com clareza e com passos de ação.

O que podes trazer para a sessão

Diagnóstico recente
Interpretação de rótulos
Organização da cozinha
Contaminação cruzada
Escola e atividades dos filhos
Viagens
Situações sociais e família
Outra dificuldade do dia a dia

Esta sessão é para ti se…

  • Tens uma dúvida ou bloqueio concreto que não consegues resolver sozinha
  • Queres uma orientação prática adaptada ao teu contexto real
  • Preferes 40 minutos focados a horas de pesquisa sem resposta clara
  • Estás no início e precisas de um ponto de partida seguro

O que é a Sessão SOS

40 minutos.
Um problema.
Um plano.

Antes da sessão preencherias um questionário rápido. Isso permite-me chegar à chamada já preparada — com o teu contexto mapeado e sugestões de ação pensadas para a tua situação específica.

Não é coaching. Não é consulta de nutrição. É orientação prática e focada para resolver o teu bloqueio concreto neste momento.

No final sabes exatamente o que fazer a seguir.

Fase de Lançamento

Sessão SOS Vida Sem Glúten

€ 29

Sessão de 40 minutos · Via Zoom

  • Questionário de preparação antes da sessão
  • 40 minutos focados no teu caso
  • Sugestões de ação concretas

Vagas limitadas para esta fase

Estas sessões só estão disponíveis até dia 07/08/2026 fase inicial de lançamento.
O objetivo é validar o serviço e recolher feedback real.

Introduz os teus dados abaixo
Para te conhecer um pouco melhor
  • Estás em fase de diagnóstico ou acabaste de receber o resultado e não sabes por onde começar
  • As compras tornaram-se uma fonte de stress — rótulos, produtos, o que é seguro ou não
  • Tens dúvidas sobre contaminação cruzada em casa e não sabes exatamente o que precisas de separar
  • Comer fora, viagens ou situações sociais deixam-te em alerta constante
  • Estás exausta de pensar em glúten a tempo inteiro e sentes que isto não devia ser tão difícil

Vais sair com um plano.

No final da sessão tens um passo a passo claro do que fazer a seguir —
adaptado ao teu caso, sem generalismos.

A Sessão SOS não substitui acompanhamento médico ou nutricional.
É orientação prática para a vida quotidiana com doença celíaca.

Maria João Cordeiro, Unipessoal Lda © - Todos os direitos reservados - Política de Privacidade

Contacto: mariajoao@mariajoao.com.pt